自我评价范本

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自我评价范本
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这里有一些建议,可以使你提升自我评价:

别去抱怨别人。要为你自己的幸福负起责任,实现自己的目标,享受自己的生活。

别把思想集中在自己的错误上面,考虑一些积极的想法和感觉,建立自信,使自己感觉良好、能力过人并且精力充沛。

别总跟失意呆在一起,和那些有高度的自我评价的人在一起,会使你感觉良好。

别老呆在家里,参加你喜欢的活动。 别对自己和别人过分苛刻,在你和你认识的人身上寻找可爱的东西。

别总想着去改变他人,努力做你想成为的人。

别生活在未来或过去,得生活在现在。 别说“我做不到”或者“我对此一无所知”。阅读,参加研讨,学习他人——尽可能地提高自己的才华和技能。 别过分关注自己的失败,肯定自己的成绩并为成功庆祝一下!

别暴饮暴食,过量运动,学会控制自己。 别说“哦,真的没什么”,学着接受别人的赞扬——说“谢谢你!”并享受他人的赞美。你曾有过的最重要的想法就是:“我行。”自我印象

我们的自我印象源自自我评价,即我们如何看待自己:是能力超群还是无能为力,羞涩还是大方,绅士还是苛刻,悟性很高还是资质愚钝,独立还是依赖。

如果我们有较高的自我评价和较强的自我印象,我们就会有很多选择。在任何情况下都有更多的选择。 我们的自我印象和自我评价甚至在与人交谈之前就会表现出来:通过我们着装的方式、和别人眼睛接触的次数和方式、坐姿等等

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